Deux
des auteur·ice·s du Soi Hanté s’associent à Suzette Boon pour un manuel centré sur
l’application pratique de la méthode décrite dans le livre
précédent. Appui pour des thérapies en groupe ou encore pour des
patient·e·s en thérapie spécialisée, les auteur·ice·s sont
clair·e·s sur le fait que l’ouvrage n’est pas suffisant pour se
soigner soi-même, et surtout qu’il ne constitue certainement pas,
à lui seul, une formation pour exercer : seul·e·s des
thérapeutes spécialisé·e·s et expérimenté·e·s peuvent recevoir,
à deux ou trois, des groupes de patient·e·s. Autres
précisions : selon les recommandations des auteur·ice·s, la
thérapie en groupe ne dispense pas d’une thérapie
individuelle, qui doit elle aussi être spécialisée (le trouble
dissociatif d’origine traumatique ne doit pas être soigné
distinctement des autres problématiques)… ce qui fait regretter
que le livre ne donne pas d’indications pour trouver le·a
soignant·e approprié·e, alors même que la difficulté d’accès à
des soins de qualité (par exemple un·e généraliste bienveillant·e,
pour ne pas risquer d’aggraver les troubles) est évoquée à
plusieurs reprises.
Très complémentaire avec Le
soi hanté, ce livre entre dans
le détail de ce qui y était décrit de façon théorique :
comment s’ancrer dans le présent, comment prendre mieux conscience
des différentes parties créées par la dissociation
(Personnalité(s) Apparamment Normale(s), Personnalité(s)
Emotionnelle(s) ) et les faire communiquer entre elles, y compris
gérer leurs oppositions, mais aussi comment reprendre le contrôle
sur le quotidien par l’acquisition d’habitudes plus saines
(sommeil, alimentation) et en développant ses compétences
relationnelles (comment ne pas être débordé.e par ses émotions,
poser ses limites, gérer un conflit, …). Chaque
chapitre, plutôt bref, correspond à une séance de thérapie et à
une thématique précise, et inclut des explications théoriques, des
conseils pratiques, et surtout, c’est particulièrement important,
des exercices d’application à faire entre les séances, qui
consisteront généralement à appliquer les conseils et à observer
ce qui se passe et revenir dessus.
Même si ce n’est pas l’usage idéal, le livre peut aussi
permettre à des client·e·s ou à des thérapeutes non spécialisé·e·s de mieux comprendre certaines manifestation du trauma complexe qui…
porte bien son nom!, et proposer des pistes de sorties. Les
propositions d’exercices, pour les personnes traumatisé·e·s en
cours de guérison, peuvent aussi éventuellement servir d’appoint
pour améliorer un aspect particulier.
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